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¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?

¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?, ¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?

Tener una silla ergonómica en tu espacio de trabajo es crucial para un buen cuidado de tu salud y conseguir la máxima productividad.

Independientemente de que trabajes en casa o en una empresa, este tipo de mueble es imprescindible y vale la pena invertir en algo de calidad para preservar salud y rendimiento. Sigue leyendo y conocerás qué no le debe faltar a tu silla y las consecuencias de no contar con ellos.

Consecuencias de no usar una Silla de Escritorio adecuada

Una silla con diseño ergonómico nos permite aliviar el estrés en nuestra espalda, disminuyendo la presión entre las vértebras evitando hernias discales, contracturas y enfermedades derivadas más graves como problemas respiratorios, circulatorios o arteriosclerosis.

No cabe ni que decir que, una lesión de cuello o espalda por mantener una mala postura en el puesto de trabajo, puede comprometer nuestra integridad y hacernos perder o cesar nuestro trabajo.

¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?, ¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?

Como ya te habrás dado cuenta, la mala postura pone en peligro tu bienestar. Quizá sea difícil creer que se puede mantener una buena postura trabajando largas horas delante de un ordenador.

Está demostrado que el uso de una silla de escritorio que se adapte a tu cuerpo, descomprime tu columna y te ayuda a mantener una buena postura, sin importar cuántas horas pases sentado al día.

Lo ideal para quienes trabajan en oficina es que el cuerpo se mantenga alineado de la forma más natural posible con respecto al escritorio o superficie de trabajo, y es fundamental que la columna no adopte curvas excesivas.

Apoyo lumbar

Cuando se trata de apoyo lumbar hay dos modalidades básicas: independiente y fijo.

El tema es que no existen dos cuerpos iguales en características ni condiciones, es decir, que lo que funciona bien para ti no necesariamente lo hará para otra persona. Éste es uno de los principales motivos por los que la gente suele culpar a las sillas con soporte lumbar estándar.

Algunas sillas tipo Gaming suelen ser algo más rectas en el respaldo por lo que muchas de ellas vienen con el cojín accesorio para la zona lumbar (con o sin ligas o cordones para fijarlos).

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Apoyo cervical

Es común que las personas que trabajan en oficina sufran de dolores de todo tipo, provocados por la tensión causada por la falta de apoyo cervical.

Si el espaldar de tu asiento no tiene soporte para la zona alta o este se inclina demasiado hacia atrás, la cabeza hará fuerza opuesta (hacia adelante)… eso se expresará en malestar y dolor.

Un respaldo con buen soporte cervical no debe tener una inclinación hacia atrás mayor a los 90 grados. Además, debería contar con suficiente elasticidad para llevar la espalda en amortiguación hacia el frente cuando tomes asiento.

Reposabrazos

Uno de los criterios a tomar en cuenta para trabajar de forma cómoda y segura es que la silla tenga reposabrazos. Mientras más largos sean los periodos de tiempo que pasas frente al ordenador o en otras típicas actividades de oficina que utilizan sobre todo los brazos, más convenientes son estos accesorios para ti.

Su función es darle a tus brazos un apoyo donde descansar. De no tenerlos o no poder ajustarlos a tu cuerpo, sufrirás fatiga y dolor en las articulaciones. Esto, sin duda, será de los primeros factores que atenten contra tu productividad.

No queda duda de que invertir en el mobiliario correcto para el entorno de trabajo le ahorra a todos potenciales complicaciones financieras y de salud.

Escoge la silla ergonómica correcta, con reposabrazos y apoyo para la columna. Finalmente, ten siempre presente que es la silla la que debe adaptarse al usuario y no al contrario. Por eso te recomendamos la silla Sihoo LB14, un modelo con unas funcionalidades excepcionales

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Resumen
¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?, ¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?
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¿Por qué es necesaria una Silla Ergonómica?
Descripción
Si trabajas en casa o en el trabajo, este tipo de mueble es imprescindible y vale la pena invertir en algo de calidad para preservar salud y rendimiento. Sigue leyendo y conocerás qué no le debe faltar a tu silla y las consecuencias de no contar con ellos.
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